Manfaat buah kurma tidak hanya menjadi sumber kalium bagi tubuh, tetapi juga mengandung nutrisi penting lainnya, seperti magnesium dan mangan. Dengan berbagai kandungan nutrisi tersebut, buah kurma memiliki manfaat khusus jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Beberapa ahli melakukan penelitian seputar manfaat kurma pada ibu hamil.
Tidak ada doa khusus yang digunakan sebelum makan kurma muda atau buzzar. Makan kurma muda sama dengan makan makanan lain dan membaca Basmallah sebelumnya Kurma adalah buah yang disukai oleh Nabi Muhammad dan tumbuh subur di negara-negara gurun Timur Tengah. Jenis kurma muda ini berbeda dengan kurma pada umumnya yaitu kurma muda atau ruthobKelebihan makan kurma Ajwah . Maksudnya : "Kurma Ajwah bermanfaat bagi mengubati racun dan sihir disebabkan oleh keberkatan doa Nabi SAW kepada kurma Madinah, dan bukan kerana khasiat kurma itu sendiri." Hasil menunjukkan bahawa buah kurma berpotensi sebagai agen antioksida. Begitu juga, satu kajian lain telah dijalankan ke atas 11
1. Meningkatkan kesuburan. Bagi Anda ingin hamil atau sedang menjalani program hamil, tidak ada salahnya bila menambahkan kurma muda ke dalam menu makan harian. Buah ini mengandung banyak nutrisi yang diketahui dapat meningkatkan kesuburan, seperti protein, mineral, vitamin B6, flavonoid, dan karetenoid. Mengenal kurma muda dan berbagai kandungannya. Kurma muda atau ruthob merupakan jenis kurma segar yang memiliki cita rasa manis dengan tekstur renyah nan crunchy. Harganya cukup mahal, berkisar 250-400 ribu rupiah/kg. Wajar, mengingat ketersediaannya di negara kita yang terbatas dan lebih mengandalkan impor dari negara luar. Baca: 22 Manfaat wIBUh6K.